Cerrando ciclos con gratitud: Agradeciendo al 2024
En el articulo de hoy te hablo de la importancia que hacer inventario del año que se va para entrar en el nuevo año con energía renovada
ESTILO DE VIDA
Moné Serralvo
12/9/20243 min read


Cerrando ciclos con gratitud: Agradeciendo al 2024 para recibir el 2025 con energía positiva
El final de un año es un momento especial, una pausa en el flujo continuo de la vida que nos invita a reflexionar sobre todo lo vivido.
En el ámbito de las terapias reiki y la meditación, este cierre de ciclo se convierte en una oportunidad para hacer balance, agradecer y liberar aquello que ya no necesitamos, preparándonos para recibir el nuevo año con la energía más elevada.
El balance: una mirada hacia adentro
Antes de avanzar, es esencial detenerse y observar con atención lo que ha sido el 2024.
¿Qué momentos marcaron este año? ¿Qué aprendizajes nos dejaron las experiencias, tanto las dulces como las desafiantes?
La meditación puede ser una gran aliada en este proceso.
Tomarte unos minutos al día para respirar profundamente y reflexionar sobre los eventos del año te permitirá conectarte con tus emociones y extraer el aprendizaje de cada experiencia.
Incluso en los retos, siempre hay lecciones valiosas que nos ayudan a crecer.
Puedes preguntarte:
¿Qué logros me enorgullecen?
¿Qué situaciones me desafiaron, y cómo las enfrenté?
¿Qué relaciones me fortalecieron o transformaron?
La gratitud: un acto de sanación y abundancia
El agradecimiento es una poderosa herramienta energética.
Cuando agradecemos, reconocemos lo vivido y lo honramos, permitiendo que fluya la energía y se liberen los apegos.
Haz una lista de todo lo que agradeces de este año: personas, momentos, oportunidades, incluso los retos que te ayudaron a crecer.
Al agradecer, no solo cierras ciclos, sino que también abres espacio para recibir lo nuevo con amor y entusiasmo.
Si practicas reiki, este es un momento perfecto para aplicar los cinco principios, especialmente: "Sólo por hoy, agradece."
Lleva tus manos al corazón, respira profundamente y visualiza cómo la gratitud llena tu ser con luz y calma.
Liberar para recibir: cerrar ciclos con amor
Cerrar ciclos no significa olvidar, sino dejar ir aquello que ya no aporta a tu bienestar.
Liberar viejas energías, creencias o emociones estancadas te ayudará a entrar en el 2025 con un corazón más liviano.
Una meditación de cierre de ciclo puede incluir:
Visualizar una luz dorada que envuelve todos los momentos del 2024.
Agradecer esas experiencias, una por una.
Imaginar cómo esa luz transforma cualquier carga en energía positiva y la deja ir, como hojas llevadas por el viento.
También puedes escribir una carta de despedida al 2024, agradeciendo lo vivido y soltando lo que ya no deseas llevar contigo.
Al finalizar, quema la carta como un símbolo de liberación y transformación.
Energía positiva para el 2025: la intención como guía
Una vez hecho el balance y liberado lo que no necesitas, estás listo para sembrar tus intenciones para el 2025.
Estas intenciones no son resoluciones rígidas, sino deseos que nacen desde el corazón. ¿Qué quieres atraer a tu vida? ¿Qué energía deseas que predomine en este nuevo año?
Dedica un momento para meditar sobre tus sueños y visualizarlos como si ya fueran realidad.
Si practicas reiki, puedes usar símbolos para canalizar energía hacia esas intenciones, cargándolas de amor y luz.
Conclusión: un nuevo comienzo lleno de luz
El final del 2024 nos brinda una maravillosa oportunidad para reflexionar, agradecer y dejar ir.
A través del reiki y la meditación, podemos transformar este cierre en un acto consciente de amor propio, preparando el terreno para recibir el 2025 con energía positiva y el corazón abierto.
Recuerda que cada año es un maestro, y cada nuevo ciclo es una página en blanco llena de posibilidades. ¡Despide este año con gratitud y da la bienvenida al próximo con confianza y alegría!
✨ Gracias, 2024. Bienvenido, 2025. Que sea un año lleno de luz, amor y prosperidad.
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